Hinnasto
hinnat sisältävät alv. 24%
Personal Training
Konsultaatiotapaaminen
Kartoitetaan tavoitteet ja toiveet. Sunnitellaan sopiva valmennus.
0€
Henkilökohtainen valmennus 1xkk
149€
Henkilökohtainen valmennus 2xkk
229€
Henkilökohtainen valmennus 4xkk
329€
Treenivalmennus 2xkk
4xkk
159€/kk
289€/kk
Äitiysliikuntavalmennus
Konsultaatiotapaaminen
Kartoitetaan tavoitteet ja toiveet. Suunnitellaan sopiva valmennus.
0€
Äitiysliikuntavalmennus STARTTI
4x valmennustapaaminen, kesto 1-2 kk
339€
Äitiysliikuntavalmennus MINI
8x valmennustapaaminen, kesto 2-4kk
669€
Äitiysliikuntavalmennus MIDI
12x valmennustapaaminen, kesto 2-6kk
989€
Muut palvelut
Duo -valmennukset -25%/hlö valmennuspaketin hinnasta
Ravintovalmennus
Suunnitellaan sopiva valmennus aina asiakkaan tarpeen ja lähtötilanteen mukaan
Etävalmennus
Henkilökohtaista valmennusta ilman live tapaamisia. Voit asua missä vain ja käydä millä tahansa salilla/treenata kotona. Sisältää alkukartoituksen puhelimitse, henkilökohtaisen harjoitusohjelman, ravinto-ohjauksen/suunnitelman, seurannan ja viikottaisen yhteydenpidon. 2x/kk keskustelu etäyhteyden kautta. Valmennus toteutetaan laadukasta Trainero valmennusohjelmistoa käyttäen. Valmennus sopii sinulle joka hallitset jo kuntosaliharjoittelun perusteita.
alkaen
149 €/kk
Palvelut
Personal training
Yksilöllistä, räätälöityä valmennusta kohti sinun tavoitteitasi.
Äitiysliikuntavalmennus
Henkilökohtaista valmennusta raskauden kaikissa vaiheissa sekä synnytyksen jälkeen.
Ravintovalmennus
Asiakkaan tarpeen mukaan räätälöityä valmennusta kohti terveellistä, monipuolista ja riittävää ravitsemusta.
Duo- valmennus
Tule valmennukseen yhdessäesimerkiksi ystävän tai puolison kanssa!
Tekniikkatunti
Tekniikkatunnilla (60 min) voidaan harjoitella esimerkiksi kyykyn, penkkipunnerruksen tai maastavedon tekniikkaa. Ei sisällä ohjelmaa.
Pienryhmävalmennus
Kysy pienryhmävalmennuksista! Vedän ryhmiä mm. teemoilla: Palaudu synnytyksestä, kehonmuokkaus ja salistartti.
Maksuehdot
Maksutavat:
Lasku, korttimaksu, osamaksu
Liikuntaedut SmartumPay, Epassi ja Edenred
Toistaiseksi voimassa olevissa valmennussopimuksissa 1kk irtisanomisaika.
Peruutusehdot
Valmennustapaamiset tulee peruuttaa/siirtää vähintään 24 tuntia ennen tapaamisen alkua. Peruuttamatta jätetystä tai alle 24 H perutusta tapaamisesta veloitetaan kyseinen valmennuskerta (pl. akuutit sairastapaukset).