Hinnasto

hinnat sisältävät alv. 24%

Personal Training

Konsultaatiotapaaminen

Kartoitetaan tavoitteet ja toiveet. Sunnitellaan sopiva valmennus.

0€

Henkilökohtainen valmennus    1xkk

149€

Henkilökohtainen valmennus    2xkk

229€

Henkilökohtainen valmennus 4xkk

329€

Treenivalmennus                2xkk

                                              4xkk

159€/kk

289€/kk


Äitiysliikuntavalmennus

Konsultaatiotapaaminen

Kartoitetaan tavoitteet ja toiveet. Suunnitellaan sopiva valmennus.

0€

Äitiysliikuntavalmennus STARTTI

4x valmennustapaaminen, kesto 1-2 kk

339€

Äitiysliikuntavalmennus MINI

8x valmennustapaaminen, kesto 2-4kk

669€

Äitiysliikuntavalmennus MIDI

12x valmennustapaaminen, kesto 2-6kk

995€

Äitiysliikuntavalmennus MAXI 

24x valmennustapaaminen,            kesto 6-12 kk

1920€



Muut palvelut

Duo -valmennukset -25%/hlö valmennuspaketin hinnasta

Ravintovalmennus

Suunnitellaan sopiva valmennus aina asiakkaan tarpeen ja lähtötilanteen mukaan

Etävalmennus

Henkilökohtaista valmennusta ilman live tapaamisia. Voit asua missä vain ja käydä millä tahansa salilla/treenata kotona. Sisältää alkukartoituksen puhelimitse, henkilökohtaisen harjoitusohjelman, ravinto-ohjauksen/suunnitelman, seurannan ja viikottaisen yhteydenpidon. 2x/kk keskustelu etäyhteyden kautta. Valmennus toteutetaan laadukasta Trainero valmennusohjelmistoa käyttäen. Valmennus sopii sinulle joka hallitset jo kuntosaliharjoittelun perusteita.

alkaen 

149 €/kk

Palvelut

Personal training

Yksilöllistä, räätälöityä valmennusta kohti sinun tavoitteitasi.

Äitiysliikuntavalmennus

Henkilökohtaista valmennusta raskauden kaikissa vaiheissa sekä synnytyksen jälkeen.

Ravintovalmennus

Asiakkaan tarpeen mukaan räätälöityä valmennusta kohti terveellistä, monipuolista ja riittävää ravitsemusta.

Duo- valmennus

Tule valmennukseen yhdessäesimerkiksi ystävän tai puolison kanssa!

Tekniikkatunti

Tekniikkatunnilla (60 min) voidaan harjoitella esimerkiksi kyykyn, penkkipunnerruksen tai maastavedon tekniikkaa. Ei sisällä ohjelmaa.

Pienryhmävalmennus

Kysy pienryhmävalmennuksista! Vedän ryhmiä mm. teemoilla: Palaudu synnytyksestä, kehonmuokkaus ja salistartti.


Maksuehdot

Maksutavat:

Lasku, korttimaksu, osamaksu

Liikuntaedut SmartumPay, Epassi ja Edenred

Toistaiseksi voimassa olevissa valmennussopimuksissa 1kk irtisanomisaika.

Peruutusehdot 

Valmennustapaamiset tulee peruuttaa/siirtää vähintään 24 tuntia ennen tapaamisen alkua. Peruuttamatta jätetystä tai alle 24 H perutusta tapaamisesta veloitetaan kyseinen valmennuskerta (pl. akuutit sairastapaukset).